Ugrás a tartalomra
fitneszóra

Total Body Conditioning on the Mountain

fitneszóra

Total Body Conditioning on the Mountain

3 vélemény
Időtartam
1.5 óra
Csoport létszáma
Akár 5 személy
Magában foglalja:
felszerelés
Az élményprogram nyelve:
angol
fitneszóra

Total Body Conditioning on the Mountain

fitneszóra

Total Body Conditioning on the Mountain

3 vélemény
Időtartam
1.5 óra
Csoport létszáma
Akár 5 személy
Magában foglalja:
felszerelés
Az élményprogram nyelve:
angol

Mit fogsz csinálni?

We’ll meet at the Beverly Canyon Trailhead parking lot for 1.5 hours of total body conditioning at South Mountain. We'll hike 2 miles with 252 ft. of elevation gain and complete 2 stregnth training circuits. We’ll begin with an energizing warm up to prepare our ligaments, joints, and muscles for the work they will do. Next we’ll take in views of Phoenix and Tempe while we complete a strength training routine to work our upper body and core. Then we’ll challenge our lower body and cardiovascular system with a hill climbing hike among the inspiring beauty of the Sonoran Desert. Finally we’ll focus on balance and flexibility as we cool down. Book this session to burn tons of calories, build strength in a beautiful setting, and finish feeling accomplished.

Minden Airbnb-élményprogram minőségét ellenőrizzük

Minden Airbnb-élményprogram minőségét ellenőrizzük

  • Helyi szakértők

    Olyan helyiek vezetik, akik szeretik a lakóhelyüket és azt, amit csinálnak.

  • Kis létszámú csoportok

    A kis csoportlétszámnak köszönhetően biztosan nem fogsz elveszni a tömegben.

  • Magas színvonal

    Minden élményprogramot ellenőrzünk egyedi hozzáférés tekintetében.

A házigazdád

További információk Janelle házigazdával kapcsolatban

Janelle

I am a trail-conquering, Certified Personal Trainer and U.S. Navy veteran who loves to sweat in the sun. While I’ve been an expert at outdoor play since elementary school, I’ve been a fitness professional since 2009. In that time I’ve organized a community group for beginner outdoor exercisers, designed individual fitness programs, and managed a training program for 24 fitness facilities. Now I want to help you get outside, get fit, and feel good. *CPR and First Aid Certified

Mit tartalmaz?

felszerelés
Strength training equipment, workout mat, and first aid supplies.

A vendégek véleményei

Navigációs szakasz a véleményeket tartalmazó oldalakon

Hol lesztek?

South Mountain Preserve (Beverly Canyon Trailhead) is one of the largest city parks in the nation, near 46th Street and Baseline in Phoenix.

Elérhetőség

Hasznos tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Kommunikációs szabályzat

Mindig az Airbnb-n keresztül kommunikálj. A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy alkalmazásán kívül.

Vendégekre vonatkozó követelmények

Legfeljebb 5, legalább 18 éves vendég vehet részt. Guests must sign a liability waiver and answer 7 health screening questions after booking.

Hivatalos személyazonosító okmány

Készítened kell magadról egy fényképet, amely egyezik a személyazonosító okmányodban szereplő fényképpel. Az Airbnb így ellenőrzi, hogy ki vesz részt ténylegesen az élményen. Ezt a folyamatot csak egyszer kell elvégezned.

További tippek

This experience is for all fitness levels. All routines can me modified for the individual. No experience is necessary, just an interest in sweating in the sunshine and getting fit.
Janelle
Total Body Conditioning on the Mountain
3 vélemény
$35/főtől
3 vélemény
$35/főtől