Ugrás a tartalomra
fitneszóra

Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake

fitneszóra

Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake

2 vélemény
Időtartam
1 óra
Csoport létszáma
Akár 1 személy
Magában foglalja:
felszerelés
Az élményprogram nyelve:
angol
fitneszóra

Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake

fitneszóra

Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake

2 vélemény
Időtartam
1 óra
Csoport létszáma
Akár 1 személy
Magában foglalja:
felszerelés
Az élményprogram nyelve:
angol

Mit fogsz csinálni?

Let's meet at the beautiful Tempe Beach Park for a 1-hour outdoor fitness experience, designed by an ACE Certified Personal Trainer. This full-body, circuit-style routine is designed to challenge your cardiovascular and muscular system. We'll also focus on mobility, stability, flexibility and balance. We’ll meet under the Blue Star Memorial sign and begin with a lake-side warm up to prepare the ligaments, joints, and muscles for the work they will do. Next, we'll travel to a bougainvillea covered gazebo with more lake views. Here I’ll lead you through your resistance routine, using modifications to make it appropriately challenging for you. Then we'll move to a grove of Palo Verde trees which are usually full of dragon flies and jack rabbits making the most of the shade. Finally, we’ll go through a rewarding cool down to properly begin the rest and recovery process. We'll do this near the Arts Center water feature. You will burn tons of calories, build strength in a beautiful setting, and finish feeling accomplished.

Minden Airbnb-élményprogram minőségét ellenőrizzük

Minden Airbnb-élményprogram minőségét ellenőrizzük

  • Helyi szakértők

    Olyan helyiek vezetik, akik szeretik a lakóhelyüket és azt, amit csinálnak.

  • Kis létszámú csoportok

    A kis csoportlétszámnak köszönhetően biztosan nem fogsz elveszni a tömegben.

  • Magas színvonal

    Minden élményprogramot ellenőrzünk egyedi hozzáférés tekintetében.

A házigazdád

További információk Janelle házigazdával kapcsolatban

Janelle

I am a trail-conquering, Certified Personal Trainer, and veteran with a passion for fostering a love of fitness in others. While I’ve been an expert at outdoor play since elementary school, I’ve been a fitness professional since 2009. In that time I’ve organized a community group for beginner outdoor exercisers, designed individual fitness programs, and managed a training program for 24 fitness facilities. Years ago I adopted simple, sustainable healthy habits to lose 48 lbs, and I’ve thrived in maintaining my healthy body ever since. Now I want to help you get outside, get fit, eat well, and feel good.

Mit tartalmaz?

felszerelés
Activity mat, weights, bands, boxing pads, jump rope. First aid supplies for safety.

A vendégek véleményei

Navigációs szakasz a véleményeket tartalmazó oldalakon

Hol lesztek?

We'll meet and complete your routine at Tempe Beach Park; a beautiful urban park with five miles of paths that circle Tempe Town Lake.

Elérhetőség

Hasznos tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Kommunikációs szabályzat

Mindig az Airbnb-n keresztül kommunikálj. A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy alkalmazásán kívül.

Vendégekre vonatkozó követelmények

Legfeljebb 1, legalább 15 éves vendég vehet részt. Guests must sign a liability waiver and answer 7 health screening questions after booking.

Hivatalos személyazonosító okmány

Készítened kell magadról egy fényképet, amely egyezik a személyazonosító okmányodban szereplő fényképpel. Az Airbnb így ellenőrzi, hogy ki vesz részt ténylegesen az élményen. Ezt a folyamatot csak egyszer kell elvégezned.

További tippek

This experience is for all fitness levels. All routines can me modified for the individual. No experience is necessary, just an interest in sweating in the sunshine and getting fit.
Janelle
Sweat & Sunshine at Tempe Town Lake
2 vélemény
$25/főtől
2 vélemény
$25/főtől