Ugrás a tartalomra
meditáció

Cacao Movement Meditation Ceremony

meditáció

Cacao Movement Meditation Ceremony

Időtartam
3 óra
Csoport létszáma
Akár 10 személy
Magában foglalja:
ital
Az élményprogram nyelve:
angol, spanyol
meditáció

Cacao Movement Meditation Ceremony

meditáció

Cacao Movement Meditation Ceremony

Időtartam
3 óra
Csoport létszáma
Akár 10 személy
Magában foglalja:
ital
Az élményprogram nyelve:
angol, spanyol

Mit fogsz csinálni?

After a short intro, we'll step out to the yard, where we'll gather around a fire to do a short meditation on the elements present in nature: water, air, wood, fire & earth. Then we'll step into to studio kitchen to drink a hot cup of Cacao Magic (choose between 12 to 36 grams of 100% dark, 100% raw & organic). We settle quietly to enjoy the flavor of the Cacao. Then we do a short exercise to help you focus on an intention. After that we'll most likely do some floor based Feldenkrais/Alexander Technique exercise. (45 minutes). The Cacao this will help you deepen your body/mind awareness. You may have an opportunity to quiet your inner dialogue. Or your experience during the floor movement sequence may bring about the release of chronic tension & misalignment. We may improvise vocally and through dance. Please note that each Cacao Ceremony is different and is tailored to the individual or group's mood at the moment. The Cacao Ceremony ends with a gathering in a circle where participants may express their experience or just sit quietly.

A házigazdád

Gilberto

Gilberto

I lead individuals through BodyMind Integration techniques & personal coaching. I trained with Ilana Rubenfeld in NYC from 1985 to 1990. Besides training in the Rubenfeld Synergy Method, I trained at the School of Tai Chi Chuan in NYC. I have also studied Upledger Cranio-Sacral Therapy & various Qigong techniques. Since 2007, I have lead Movement Meditation groups that blend the principles of the Alexander Technique, Feldenkrais (Rubenfeld Synergy) & Tai Chi in Boquete. Since October 2017, I have lead group meditations using Ceremonial Grade Cacao in my studio in Boquete.

Mit tartalmaz?

ital
Hot beverage made with Ceremonial Grade Cacao (no sweeteners or milk added).

Hol lesztek?

The Ceremony will take place in my studio, known as BodyMind Dojo, located in Alto Boquete. about 150 meters off Volcancito Road, near Fresas Mary.

Hasznos tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül.

Kommunikációs szabályzat

Mindig az Airbnb-n keresztül kommunikálj. A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy alkalmazásán kívül.

Vendégekre vonatkozó követelmények

Legfeljebb 10, legalább 18 éves vendég vehet részt. We tailor the experience to your needs. For instance if getting down to the floor and moving while lying on the floor is an issue, you should let us know in advance, in case you are joining a group…

Hivatalos személyazonosító okmány

Készítened kell magadról egy fényképet, amely egyezik a személyazonosító okmányodban szereplő fényképpel. Az Airbnb így ellenőrzi, hogy ki vesz részt ténylegesen az élményen. Ezt a folyamatot csak egyszer kell elvégezned.

További tippek

You need to dress comfortably and be prepared for lying on the floor. Ceremonies are often done during the evening and it may get a bit cool, so bring a light sweater.
Gilberto
Cacao Movement Meditation Ceremony
Új élmény
$40/fő
Új élmény
$40/fő