Ugrás a tartalomra
ONLINE ÉLMÉNYPROGRAM

Practical Zen Meditation by Japanese Samurai

ONLINE ÉLMÉNYPROGRAM

Practical Zen Meditation by Japanese Samurai

8 vélemény
Foglald le ezt az élményprogramot, és vegyél részt rajta számítógépről, telefonról vagy táblagépről.
Időtartam
1 óra
Csoport létszáma
Akár 10 személy
Az élményprogram nyelve:
angol
ONLINE ÉLMÉNYPROGRAM

Practical Zen Meditation by Japanese Samurai

ONLINE ÉLMÉNYPROGRAM

Practical Zen Meditation by Japanese Samurai

8 vélemény
Foglald le ezt az élményprogramot, és vegyél részt rajta számítógépről, telefonról vagy táblagépről.
Időtartam
1 óra
Csoport létszáma
Akár 10 személy
Az élményprogram nyelve:
angol

Mit fogunk csinálni?

This online 45 minutes class will be conducted in an easy-to-understand manner, a perfect fit for who are looking for ways to relax, or are simply interested in Japanese tradition , samurai, or martial arts, that's doing Zazen together. I'm a kyudo master. Kyudo is called "standing Zazen".   Zazen and Kyudo have a lot in common, both were training for Samurai. I'll teach you the practical Zen meditation. You can incorporate what you have learned into your daily routine, which can help with your concentration and have positive effects on many aspects of your life through Zen meditation. We’ll try yoga moves to prime your body before going into the Zazen session.  the following steps, There may be changes made to these contents. 1. greeting 2. Self-introduction 3. Confirm the effect of Zazen 4. Breathing exercises 5. Zazen practice (first time) 6. Preparatory exercise A. Various stretches 7. Preparation exercise B. yoga 8. Zazen practice (second time) 9. Useful things in real life (PC work ,using smartphone)

Próbálj ki valami újat másokkal közösen

Próbálj ki valami újat másokkal közösen

  • Figyelmes házigazdák

    Ismerj meg olyan házigazdákat, akik megosztják a szakértelmüket, és betekintést engednek a világukba.

  • Kiscsoportos tevékenységek

    Ismerj meg embereket a világ minden tájáról, miközben valami újat tanultok együtt.

  • Egyszerű és globális

    Csatlakozz könnyedén, és vegyél részt otthonról anélkül, hogy sok időt kellene töltened felkészüléssel.

A házigazdád

További információk Jun házigazdával kapcsolatban

Jun

Host Daichi, I've been a very popular Airbnb host for Kyudo (Japanese Archery). https://www.airbnb.com/experiences/239719 I have been practicing Kyudo since I was a high school student, and I obtained the title of master after years of training. In the past, I faced many problems while practicing Kyudo, and in order to address them, I took up Zazen, since Zazen and Kyudo are deeply connected and have many things in common. In fact, Kyudo is called “standing zen meditation”. Furthermore, I went on to practice yoga to improve my meditation skills. Now, not only do I coach skilled Kyudo players, but I also work as a sports trainer for various types of athletes such as marathon runners, baseball players, and martial artists. I especially focus on “body position”, and can logically explain how to move your body effectively.

Mit vigyél magaddal?

1) flooring space: for yoga and zazen.
2) webcam: put the webcam on the floor, 1 or 2 meter away from you. I need to check your pose, position, form.
3) thick towels: for making cushion
4) chair: for stretching

Hogyan vehetsz részt?

Csatlakozz egy videohíváshoz
Töltsd le a Zoomot ingyenesen asztali gépre vagy mobileszközre. A foglalást követően e-mailben elküldjük neked a hivatkozást és a csatlakozás részleteit.
"This online lesson will be 45 minutes. This class will be conducted online through Zoom app. One of many advantages of Zazen meditation is that it doesn’t require much in the way of equipment; just prepare a thick towel and enough floor space, and you’re good to go. Once you’ve installed the app, you will be invited to my traditional Japanese room with Tatami mats and Fusuma sliding doors which will put you in a zen frame of mind."
— Jun

A vendégek véleményei

Navigációs szakasz a véleményeket tartalmazó oldalakon

Elérhetőség

Hasznos tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Kommunikációs szabályzat

Mindig az Airbnb-n keresztül kommunikálj. A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy alkalmazásán kívül.

Vendégekre vonatkozó követelmények

A részvételhez internetkapcsolatra, valamint hang és videó lejátszására alkalmas eszközre van szükséged. A hivatkozást és a csatlakozás részleteit a foglalást visszaigazoló e-mailben találod. Legfeljebb 10, legalább 10 éves vendég vehet részt.

További tippek

1)This is a 45minutes online lesson. 2) Sorry but please understand in advance that I am not so good at English, but in place of this, I am of course very skillful with Japanese traditional martial arts, ZA-ZEN, and YOGA 3) Please finish eating meal at least 1 hour before of this experience.
Jun
Practical Zen Meditation by Japanese Samurai
8 vélemény
$10/főtől
8 vélemény
$10/főtől