Ugrás a tartalomra
Erdei fürdőzés

VIKING - breathwork and winterbathing

VIKING - breathwork and winterbathing

Duration:Összesen 1 óra
Includes:Ital és felszerelés
Languages:Elérhető nyelvek: angol és dán

A házigazdádról

I am the man who guides people to a VIKING experience. I give instructions in breathwork and cold water therapy. For several years I have maintained a yoga and meditations practise and this year I have included winterbathing as well. I thrive in nature and I believe in the body’s unlimited potential to connect with out own deep nature. I use the cold water as a way of meditation. Teaching…
Kenai
Kenai
Kenai
Kenai

Mivel telik majd az idő?

The session begins with physical stretching exercises inspired from Tibetan yoga. After this you will be guided through three rounds of breathwork. These exercises will oxygenate the body. Them we will perform another physical exercise. Now we are ready for the water - and we go in all together. While in the water you will be guided to maintain your breathing and mindfulness. Out of the water we…

Amit még érdemes tudnod

No previous experience with winterbathing or cold water os necessary - I am with you all the way. It is recommended to perform the session on an empty stomach or eating lightly before.

Amiről gondoskodom

Tea
A cup of herbal tea
Szabadtéri felszerelés
Towel

Mit vigyél magaddal

Badetøj
Varmt tøj

Hol lesztek?

Our session will take place on a pier behind Fisketorvet (Copenhagen Mall). Outdoors in the open, in the middle of Copenhagen.

Elérhetőség

Hasznos tudnivalók

Lemondási feltételek

Bármelyik élményprogram lemondható, és teljes visszatérítés igényelhető a fizetéstől számított 24 órán belül, vagy legalább 7 nappal az élményprogram kezdete előtt.

Kommunikációs szabályzat

Mindig az Airbnb-n keresztül kommunikálj. A fizetésed védelme érdekében soha ne utalj pénzt és ne kommunikálj az Airbnb webhelyén vagy alkalmazásán kívül.

Vendégekre vonatkozó követelmények

Legfeljebb 4, legalább 18 éves vendég vehet részt.

További tippek

No previous experience with winterbathing or cold water os necessary - I am with you all the way. It is recommended to perform the session on an empty stomach or eating lightly before.

Minden Airbnb-élményprogram minőségét ellenőrizzük

Minden Airbnb-élményprogram minőségét ellenőrizzük

  • Helyi szakértők

    Olyan helyiek vezetik, akik szeretik a lakóhelyüket és azt, amit csinálnak.

  • Kis létszámú csoportok

    A kis csoportlétszámnak köszönhetően biztosan nem fogsz elveszni a tömegben.

  • Magas színvonal

    Minden élményprogramot ellenőrzünk egyedi hozzáférés tekintetében.

Kenai
VIKING - breathwork and winterbathing
Új élmény
$23/főtől
Új élmény
$23/főtől